2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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1538 kcal
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지방: 68.83g | 단백질: 91.95g | 탄수화물: 141.51g.
아침 식사: 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 떡갈비, 순두부찌개. 점심 식사: 스니커즈 스니커즈 미니스, 허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살, 사과, 삶은계란. 저녁 식사: 누가크래커, 아몬드, CJ 맛밤 (60g). 간식/기타: 조지아 조지아 크래프트 카페라떼. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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