Ayoub_wdr님의 저널, 2020년 03월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
3134 kcal 지방: 114.71g | 단백질: 186.69g | 탄수화물: 343.14g.   아침 식사:  Oeuf (Entier),  Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). 점심 식사:  Banane,  Blanc de Poulet,  Riz Basmati. 저녁 식사:  Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes),  Banane,  Oeuf (Entier), Blanc de Poulet, Riz Basmati. 간식/기타: Jaouda Raib,  Banane, Jaouda Grec, Cacahuètes, Cacahuètes, Noix de Coco Séchée, Graines de Sésame Entières Séchées, Datte, Millet, Noix de Soja. 더보기

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2020년 04월 15일 작성이: imanelehlous

     
 

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