2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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2642 kcal
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지방: 79.42g | 단백질: 166.42g | 탄수화물: 334.00g.
아침 식사: Fage Yogurt Griego, Arándanos, Calahua Leche de Coco, Clara de Huevo, Café, Huevo, Avena, Almendras. 점심 식사: Tinga de Pollo, Arándanos, Chayote, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Camote Amarillo, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 저녁 식사: Jitomate, Espinacas, Aguacate, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Brócoli. 더보기
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안정된 체중
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