2013년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
151.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 65.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 29일:
|
1072 kcal
|
지방: 19.03g | 단백질: 108.02g | 탄수화물: 139.12g.
아침 식사: Sugar, Cream Substitute (Powdered), Coffee. 점심 식사: Light Honey Wheat Bread, 98% Fat Free Hot Dogs, Turkey Chili (No Beans). 저녁 식사: Original Barbecue Sauce, Light Honey Wheat Bread, Chicken Breast Tenderloins, Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley. 간식/기타: ShopRite Fresh Frozen Whole Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|