가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Rai52
저널
2020년 03월 9일
Rai52님의 저널, 2020년 03월 9일
Rai52 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
101 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
31 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 03월 9일:
764 kcal
지방: 10.83g | 단백질: 63.83g | 탄수화물: 107.68g.
아침 식사:
Kalos Yogurt Greco alla Fragola.
점심 식사:
Uovo Sodo, Sondey Gallette di Riso, Vitalibre Tacchino al Forno.
저녁 식사:
Fragole, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne.
간식/기타:
Arance, Arance.
더보기
2596 kcal
운동:
윗몸일으키기 - 11 분, 휴식 - 15 시간 49 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 2.9 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Rai52님의 체중기록
전체 내역보기