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2020-03-09월 아침: 치즈빵, 초코바나나우유 점심: 쇠고기미역국, 육전, 간장버터계란밥 저녁; 우삼겹
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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1339 kcal
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지방: 43.81g | 단백질: 78.06g | 탄수화물: 156.31g.
아침 식사: 차돌박이. 점심 식사: 홍두깨살, 계란후라이, 계란후라이, 햇반 햇반 작은공기, 비비고 소고기 미역국. 저녁 식사: 매일유업 저지방우유, 바나나, 삼립식품 치즈 후레쉬팡. 더보기
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 댓글
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요세 운동을 못하고 있어서 일반식으로 복귀했어요. 코로나 끝나면 다시 하게요. 자체 휴직기를 가지고 있네요
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