Raíssa Cadar님의 저널, 2020년 03월 9일

Vida de mulher é difícil!!!
Hoje foi dia de jejum 16/8 das 21:30 as 13:30, mas me deu uma cólica dos infernos de manhã que parecia que estavam contorcendo minha barriga, quase não aguentei e comi algo para poder tomar um remédio de dor.. Mas resisti bravamente!
Força guerreiras que já passaram ou passarão por isso!! 🙏
Feliz dia Internacional da Mulher atrasado! 🌹

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
886 kcal 지방: 47.48g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 46.88g.   점심 식사:  Frango (Empanado e Frito). 저녁 식사:  Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bem Brasil Batata Frita Congelada ,  Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate,  Frango (Empanado e Frito). 더보기
1842 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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