keto_danny님의 저널, 2020년 03월 9일

Keto lunch:
Vergeten te plaatsen, dus nu alsnog...
Het was een heerlijk taartje 😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
1222 kcal 지방: 87.45g | 단백질: 87.00g | 탄수화물: 19.47g.   아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, Dr. Oetker Gelatine, Slagroom, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten. 저녁 식사: Kipfilet, Body & Fit Smart Cooking Spray, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes. 간식/기타: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기

36명이 응원합니다    응원하기   

28중 1에서 20
댓글 
oehhwww lekkeerrrrr..... vertel me het recept 
2020년 03월 9일 작성이: dame0165
oe la laaaaaa 
2020년 03월 9일 작성이: fitlifegoals
Je zal begrijpen dat je dit niet kan plaatsen zonder ook het recept met ons te delen. Ik wacht, hééél ongeduldig. ;-) 
2020년 03월 9일 작성이: Tijmpje
Haaaa ziet er zo lekker uit! heb het recept opgeslagen! 
2020년 03월 9일 작성이: dani.p2
Aardbeien cheesecake: -125 gram Griekse yoghurt -30 ml slagroom -60 gram diepvries aardbeien -30 gram (sukrin) poedersuiker -10 gram erythritol bruine suiker. -15 gram roomboter. -30 gram pecannoten. -3 velletjes gelatine Laat eerst de aardbeien ontdooien. Bodem: Doe de pecannoten in een hakmolen. En de roomboter in de magnetron. Meng de gehakte pecannoten met de gesmolten roomboter, en de bruine erythritol. En vul de bodem van je mini taart vorm met dit mengsel, zet in de koelkast. Vulling: Doe 2 velletjes gelatine in een kommetje met koud water, en laat wellen. Meng dan het sap van de aardbeien, met de Griekse yoghurt, de slagroom en 20 gram poedersuiker. Verwarm de gelatine in een pannetje met 5 eetlepels water, totdat de gelatine één is geworden met het water. Laat het 5 minuten afkoelen, en meng het dan door het yoghurt mengsel. Giet het in de vorm, en zet het terug in de koelkast. Laat opstijven. Topping: Leg nog een velletje gelatine in een kommetje koud water. Doe de aardbeien in de hakmolen samen met 10 gram poedersuiker. Doe de gelatine in een pannetje, met 2 eetlepels water, en laat het weer één geheel worden. Meng door het aardbeien suiker mengsel, en giet het bovenop het taartje. Laat opnieuw opstijven. Eet smakelijk! 
2020년 03월 9일 작성이: keto_danny
Het moet dus wél in een mini springvorm van 12 cm 
2020년 03월 9일 작성이: keto_danny
Jammieee!🤤 
2020년 03월 9일 작성이: MiirjamO
dank je wel 🍀 
2020년 03월 9일 작성이: dame0165
Oeh. Daar heb ik nou al enkele maanden zin in. 
2020년 03월 9일 작성이: nicie1818
Ik hoop dat je het hele taartje mocht oppeuzelen?! 🤤 
2020년 03월 9일 작성이: Elfje69
Ja natuurlijk Ellen, was maar een klein taartje😂 Vond het wel een beetje gek, dat ik het hele taartje mocht opeten😳 
2020년 03월 9일 작성이: keto_danny
😂😋😂 
2020년 03월 9일 작성이: Elfje69
Dank je. 
2020년 03월 9일 작성이: Tijmpje
Graag gedaan Tijmpje 
2020년 03월 9일 작성이: keto_danny
Oei, dat ziet er waanzinnig lekker uit!  
2020년 03월 9일 작성이: Dottieapple
Aaah ik kijk nu via de laptop dus zie je lekkere taartje nog beter *kwijl*. 
2020년 03월 9일 작성이: SnelleEll72
Hihi, nu baal ik, dat ik hem zo snel heb opgegeten. Volgende week nog maar een keertje inplannen😊 
2020년 03월 9일 작성이: keto_danny
oeeee 😍 hoeveel kcal is dit? En eet je dit dan bijv als lunchie of? 
2020년 03월 9일 작성이: adff
mag dat wel??? 
2020년 03월 10일 작성이: Smerige Smikkelaar
599 calorieën, dus ja, ik mag dat😂 
2020년 03월 10일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유