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👨✈️🚇🚄🚂 ======= ACHTUNG!!! ACHTUNG!!! DIE RENNLEITUNG MELDET=======🚇🚄🚂👨✈️ Wie erwartet liegt eine extrem spannende Woche hinter uns. Jenniii ist wegen Maschinenschaden ein Tag ausgefallen, konnte aber am Folgetag schon wieder aufgegleist werden. Allerdings hat sie dann dermaßen beschleunigt, dass sie in der zweiten Wochenhälfte komplett aus der Kurve getragen wurde und mit Totalausfall neben den Gleisen zum Erliegen kam - Dramatische Szenen spielten sich ab- Massive rote Kreuze waren die Folge, Einträge im Tagebuch wurden unterlassen, Sport nicht gemacht - ein Bild der völligen, hemmungslosen Entgleisung.... Auch Jacki schwächelte (wenn auch sehr wenig)seit Wochen das erste mal, ein ungewohntes Bild der so zuverlässigen, immer disziplinierten Jacki! Der Cherusker scheint wieder in der Spur zu sein, mit sagenhaften 12 Stunden Sport in der Woche, will es der alte Diesel wohl nochmal wissen.... Es ist unglaublich spannend, wird Jenniii wieder in das Rennen zurück finden, ist Jacki durch die Übernahme der Spitzenposition noch motivierter und baut diese noch aus, wird der alte Diesel Cherusker weiter laufen, oder vor Zieleinfahrt noch den Geist aufgeben... wie jede Woche, Fragen über Fragen!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1657 kcal
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지방: 32.73g | 단백질: 104.34g | 탄수화물: 224.30g.
아침 식사: Honig, Edeka Heimische Früchte Apfel Johannisbeer Kirsch Direktsaft, Alnatura Flohsamen Schalen, Aldi Bio Magerquark, Milch 1,5%. 점심 식사: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Honig, Milch 1,5%, Mandarine, Honig, Apfel, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Alnatura Flohsamen Schalen. 저녁 식사: Ditsch Laugenbrezel (80g), Butter. 간식/기타: Honig, Milch 1,5%. 더보기
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1928 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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21중 1에서 20
 댓글
2020년 03월 9일 작성이: Andreas Kunz
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Einen herzlichen Dank an die Rennleitung.👍 Ja wir werden auch in dieser Woche Spannung pur erleben. Ob der rasende Dieselmotor aufzuhalten ist...wir werden es sehen. Ich wünsche uns viel Erfolg und Durhaltevermögen für die neue Woche🍀🍀🍀. . ..in der wievielten Woche befinden wir uns eigentlich ???
2020년 03월 9일 작성이: *Skorpion-Queen*
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... 😄😉 Wir sind jetzt in der 10. Woche...
2020년 03월 9일 작성이: Andreas Kunz
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Ihr seit ein phantastisches Trio 💪💪💪👍👍👍😁😁😁
2020년 03월 9일 작성이: Bibi2020
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2020년 03월 9일 작성이: Andreas Kunz
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In der 10. Woche....huiii😳...das ist ja klasse. Und wir haben viel geschafft, ich freue mich für uns alle und vielleicht haben andere FS-ler auch einen Motivationsschub von uns erhalten. Das wäre doch supi🤗🤗🤗
UND WEITER GEHT'S🚂🚃🚃
2020년 03월 9일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Vielen Dank für deine charmante Auswertung 😊😉 Montag habe ich übrigens wirklich nichts zu mir genommen, daher das leere Tagebuch. Da bin ich immerhin im ETB geblieben 😄 Wasser habe ich, wie ich sehe, vergessen zu tracken, geschafft habe ich es aber bis auf Montag jeden Tag... aber das macht den Bock auch nicht mehr fett, ich weiß 😬🙈 Stillgelegt wird hier aber definitiv gar nichts 😉 Ich gelobe Besserung und bitte diese Massenkarambolage zu entschuldigen 😕
2020년 03월 9일 작성이: Jenniii-25
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😂😂😅...Bibi hat es auf den Punkt gebracht 😉👍
2020년 03월 9일 작성이: Tigalillie
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Klasse zu lesen. Da hast du dir wirklich viel Mühe gegeben. Und ein großes Lob an euch drei.
@Jenni: Pannen passieren ja dem besten Fahrer und Fahrzeug. Trotzdem Hut ab und
👏🏻👏🏻👏🏻💐 für euch alle 3
2020년 03월 9일 작성이: Schlawinerin
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2020년 03월 9일 작성이: Julipehl
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2020년 03월 9일 작성이: leezah79
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Macht Freude, die Auswertung zu lesen. 😀👍
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😂👍 Dankeschön ihr Lieben! 👋😄
2020년 03월 9일 작성이: Andreas Kunz
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Bei euch wird man noch zum Trainspotter! Super geschrieben 😂👍
2020년 03월 9일 작성이: Krisenmanagement
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EntGLEISungen 😆 kenne ich doch irgendwoher. 😎
2020년 03월 9일 작성이: Blume1531
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Ich setze einen Fünfer auf den Gewinner. 😁
2020년 03월 9일 작성이: Hajocles
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@hajo...auf wen setzt Du denn?😉
2020년 03월 10일 작성이: *Skorpion-Queen*
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auf mich wahrscheinlich nicht :-DDD
2020년 03월 10일 작성이: Jenniii-25
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Na auf den Gewinner. Damit bekomme ich dann halt sicher Geld raus. xD
2020년 03월 10일 작성이: Hajocles
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👍 😂 Ihr seid super und motiviert mich sehr!
2020년 03월 10일 작성이: MaraBellatrix
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