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Heute mal wieder ein Stillstand im Gweicht. Darf auch mal sein.
Liebe Grüße zum Wochenstart.🌞
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140.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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730 kcal
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지방: 11.98g | 단백질: 124.95g | 탄수화물: 34.04g.
아침 식사: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Deutsches Corned Beef. 점심 식사: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef. 저녁 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zwiebeln, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Seefisch Seelachsfilet. 더보기
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안정된 체중
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