2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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724 kcal
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지방: 42.23g | 단백질: 85.57g | 탄수화물: 52.99g.
아침 식사: Watt's Mermelada Frambuesa sin Azúcar, Colun Manjar, Mi Tierra Avena Integral, Clara de Huevo. 점심 식사: Lider Atún Lomitos en Agua, Lider Choclo. 간식/기타: Whey Protein Orofino Proteína Chocolate Suizo, Huevo Duro. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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