Ikhoi님의 저널, 2020년 03월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
1690 kcal 지방: 86.88g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 157.23g.   아침 식사: Чумак Кетчуп Red Hot З Гострим Перцем Халапеньо, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні,  Сыр Фета,  Шашлык Куриный,  Сердце Куриное, Шашлык из Свинины. 점심 식사:  Сыр, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Верес Горчица Французская, Яблоко Зеленое. 저녁 식사:  Сыр Фета, Наша Ряба Сердце Куриное,  Жареным Луком,  Картошка Тушеная. 간식/기타: Сыр Фета, Yarych Крекер Нежный,  Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Schweppes Original Bitter Lemon. 더보기
2186 kcal 운동: 휴식 - 14 시간   49 분, 숙면 - 9 시간   11 분. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ikhoi님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유