2013년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 29일:
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1100 kcal
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지방: 83.62g | 단백질: 76.64g | 탄수화물: 5.27g.
아침 식사: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Egg, 4/5 Coffee, Ilchester Double Gloucester Cheese w/ Onions & Chives. 점심 식사: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 저녁 식사: Chicken Breast, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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