2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1203 kcal
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지방: 53.66g | 단백질: 44.33g | 탄수화물: 143.23g.
아침 식사: Sugar, Oatly Low Fat Oat Milk, Quaker Quick Oats, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Wegmans Natural Crunchy Peanut Butter, Wegmans Country Potato Bread, Galbani String Cheese. 간식/기타: Dole Bananas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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