2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1001 kcal
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지방: 35.93g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 112.51g.
저녁 식사: Томмолоко Творог 5%, Тортилья, Чечевица Вареная, Кальмар Сушеный, Картошка Печеная, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Куриное Филе, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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