2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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4431 kcal
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지방: 255.08g | 단백질: 97.31g | 탄수화물: 441.10g.
아침 식사: Nesquik Cacao en Polvo, Tarta, Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada, Puleva Leche Entera Fresca. 저녁 식사: DIA Pate de Atún, Casa Tarradellas Paté de Salmón, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Nata para Montar. 간식/기타: Manzana, Plátano. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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