2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1504 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 66.46g | 탄수화물: 231.69g.
점심 식사: Huile d'Olive, Miel, Malo Yaourt Nature 0% Bio, Pomme, Framboises Congelées Non Sucrées, Salade Verte, Grand Frais Émincés de Champignons Bruns, Concombre (Pelé), Florette Radis, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Courgette, Fenouil Cuit. 저녁 식사: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banette Pain Complet, Kiwi, Gustadéa Velouté de Potiron et Potimarron. 간식/기타: Auchan Banane, Grand Frais Dattes Medjoul. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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