2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 38.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1101 kcal
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지방: 34.99g | 단백질: 101.75g | 탄수화물: 77.63g.
아침 식사: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Капустный Салат, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Куриная Грудка Отварная, Хлебец. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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