Ich wünsche euch allen einen schönen Start in die neue Woche 🍀😊 Nur noch eine Woche, dann darf ich wieder Sport machen 🥳🥳🥳wie man sich darauf freuen kann 😍😍
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61.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1395 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 53.76g | 탄수화물: 193.59g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Goldähren Bauernschnitten. 저녁 식사: Bertolli Balsamico Salatdressing, Eisbergsalat, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, San Fabio Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Coppenrath & Wiese Alt-Böhmischer Apfel-Walnuss-Kuchen. 더보기
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안정된 체중
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