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Guten morgen. Allen einen schönen Wochenstart.
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77.3 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1011 kcal
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지방: 26.11g | 단백질: 76.12g | 탄수화물: 103.27g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Isolate, Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Datteltomaten. 저녁 식사: Pottkieker Texas Eintopf. 더보기
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안정된 체중
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