Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2635 kcal
Gewicht = 66,5 kg
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66.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1871 kcal
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지방: 48.23g | 단백질: 97.92g | 탄수화물: 142.01g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Dulano Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot, Karotten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 점심 식사: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Nautica Stremellachs Classic, Freshona Kartoffeln. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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