2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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2328 kcal
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지방: 77.26g | 단백질: 104.93g | 탄수화물: 223.47g.
점심 식사: 누룽지탕, 총각김치, 공기밥, 불고기, 도라지무침, 샐러드, 아메리카노. 저녁 식사: 노브랜드 그릴 닭가슴살, 부추무침, 샐러드, 찐단호박. 간식/기타: 레드 식사용 와인, 호두, 아몬드, 레드 식사용 와인, 귤. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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