2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1264 kcal
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지방: 83.64g | 단백질: 93.19g | 탄수화물: 25.00g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Aroy-D Latte di Cocco, Ghee, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Bollito di Vitello, Ghee, Esselunga Insalatina di Verze, Saitaku Shirataki Noodles. 간식/기타: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Lindt Cioccolato Fondente Extra 99%, Caffè Macchiato. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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