2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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729 kcal
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지방: 35.45g | 단백질: 43.10g | 탄수화물: 52.81g.
아침 식사: Dr. Oetker Pudim Diet de Coco Preparado C/ 500Ml de Leite Desnatado. 점심 식사: Arisco Maionese, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Frango Assado, Montana Batata Rústica. 간식/기타: Damascos, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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