2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1735 kcal
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지방: 72.31g | 단백질: 97.23g | 탄수화물: 169.81g.
아침 식사: Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Çoban Salatası. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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