2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
|
1731 kcal
|
지방: 58.64g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 228.06g.
아침 식사: Блины, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Покровский Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. 점심 식사: Табрис Торт Блинный, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|