2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1192 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 53.56g | 탄수화물: 126.80g.
아침 식사: Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. 점심 식사: Салат с Крабовыми Палочками, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Отварные. 간식/기타: Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Мандарины, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Чай. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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