2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1543 kcal
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지방: 60.40g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 186.61g.
아침 식사: Сахар, Алексеевское Сгущенное Молоко , Жар Свежар Пирог Ягодный, Сырники ПП. 점심 식사: Щи с Курицей, Тирамису. 저녁 식사: Жар Свежар Пирог Ягодный, Картофельное Пюре, Бефстроганов. 간식/기타: Сырники ПП, Урюк, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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