2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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153.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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3158 kcal
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지방: 134.26g | 단백질: 144.69g | 탄수화물: 341.29g.
아침 식사: Cottage Cheese , Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup, Cottage Cheese , Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. 점심 식사: Fuji Apples, Kroger Creamy Ranch Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Cucumber (Peeled) , Roma Tomatoes, Kroger Creamy Ranch Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Cucumber (Peeled) , Roma Tomatoes, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix. 저녁 식사: Saltine Crackers, Progresso Light Chicken Pot Pie Style Soup. 간식/기타: Dairy Queen Mint Oreo Blizzard (Small), Peanut Butter, General Mills Honey Nut Cheerios. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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