2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1636 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 84.12g | 탄수화물: 207.37g.
아침 식사: Сириус Вафельная Конфета Свит, Совок Тушенка Говядина, Пшеничная Каша. 점심 식사: Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Куриные колбаски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 간식/기타: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Яблоко, Яблоко, Фермерское Подворье Био Кефир 1%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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