2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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1372 kcal
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지방: 46.65g | 단백질: 46.89g | 탄수화물: 180.15g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, McDonald's Cappuccino (Regular). 저녁 식사: Alkoholfreies Bier, Henglein Schupfnudeln, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce, Kartoffelpuffer, TiP Buttergemüse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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