2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
|
1430 kcal
|
지방: 48.30g | 단백질: 105.15g | 탄수화물: 138.94g.
아침 식사: Ашан Варенье Клубничное, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Баранки с Маком, Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. 점심 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем . 저녁 식사: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Русское Море Снежный Краб. 간식/기타: Вятушка Творог 3%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Окей Груша Конференс. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|