2020년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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2389 kcal
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지방: 98.55g | 단백질: 70.66g | 탄수화물: 296.48g.
아침 식사: Wurstaufschnitt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Orangensaft, Butter. 점심 식사: REWE Wiener Würstchen, McDonald's Pommes Frites (Klein), K-Classic Laugenstangen. 저녁 식사: Du darfst Teewurst Fein, Edeka Weizenglück. 간식/기타: Seeberger Apfelringe. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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