gatel pengen nimbang lagi
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83.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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1266 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 100.47g | 탄수화물: 111.21g.
아침 식사: Cooked Egg White, Vegetable Relish, Onions , Teriyaki Sauce, Chicken Breast. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Fruit Salad, Raw Vegetable, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Tuna, La Fonte Fusilli. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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