lacbr21님의 저널, 2020년 03월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
2713 kcal 지방: 211.28g | 단백질: 144.25g | 탄수화물: 67.29g.   아침 식사:  Alface Americana,  Queijo Meia Cura,  Queijo Mozzarella,  Nozes Pecãs, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal), Seara Linguiça Toscana,  Bacon (Curado, Frito, Cozido), 3 Corações Café Extra Forte, Carne de Vaca Seca (Jabá). 점심 식사: Sol Gelatina de Limão ,  Kiwi,  Estrogonofe de Carne,  Picanha Suina,  Ovo de Codorna. 저녁 식사: Sertanorte Manteiga de Garrafa,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Ovo Frito,  Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal),  Nozes Pecãs, Tirol Creme de Leite UHT Leve,  Abacate, Tirolez Queijo Gruyère,  Azeitonas Verdes,  Carne de Vaca Seca (Jabá), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Bacon,  Alface Americana. 더보기
2350 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lacbr21님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유