dani.p2님의 저널, 2020년 03월 6일

Linzen / bruine bonen schotel met verse sperziebonen 😊

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
1127 kcal 지방: 29.78g | 단백질: 66.46g | 탄수화물: 128.92g.   아침 식사: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. 점심 식사: Tommies Snoeptomaatjes, Voedingsshake, Water, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. 저녁 식사: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Jumbo Gebroken Sperziebonen, Jumbo Indiase Linzen Bonen Schotel. 간식/기타: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. 더보기
1715 kcal 운동: Wandelen - 28 분, 휴식 - 15 시간   32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
feest! 🥳 
2020년 03월 6일 작성이: Elfje69
Mooi plaatje! 
2020년 03월 6일 작성이: twilletje
Thank ja was weer smullen! Morgenavond de andere helft😬🤗 
2020년 03월 6일 작성이: dani.p2
dat ziet er heerlijk uit heb je nu alles gewokt? wist niet dat dat kon met linzen of eerst alles apart gekookt? 
2020년 03월 6일 작성이: brigensam
Sperziebonen apart gekookt😊 Later bij gegooid😬 
2020년 03월 6일 작성이: dani.p2
Ziet er smakelijk uit, goed idee trouwens om het zo te doen 
2020년 03월 6일 작성이: Zeghetmaar
jumjum! 
2020년 03월 8일 작성이: NB56
Thanx!🤗 
2020년 03월 8일 작성이: dani.p2

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dani.p2님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유