vorhh13님의 저널, 2013년 05월 28일

2013년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 28일:
3181 kcal 지방: 125.13g | 단백질: 126.35g | 탄수화물: 322.56g.   아침 식사: Harry Roggen Krüstchen, Fettarme H-Milch, Zucker, Frischei-Waffeln. 점심 식사: Choceur Kaffee Sahne, Schwartau Fruity Blaue Beeren, Schwartau Fruity Rote Früchte, Dulano Kochschinken, Lovilio Mini Mozzarella, Mamma Gina Toskana Brötchen, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische. 저녁 식사: Mars Celebrations, Roter Tafelwein, Gut & Günstig Kartoffelpüree, Schweinebraten (Nur mager gegessen). 더보기
2742 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 8 시간. 더보기
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