2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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2237 kcal
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지방: 62.92g | 단백질: 109.62g | 탄수화물: 306.09g.
아침 식사: Prozis Oatmeal Bon Bon, Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco, Banana, Spremuta d'arancia, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Foodspring Peanut Butter, Rigoni di Asiago Nocciolata, Certossa Gallette Mais, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pomodori, Insalata Mista Verde, Conad Filetti di Orata . 저녁 식사: Calvé Maionese con Yogurt Magro, My Best Veggie Bio Tofu Classico, Patate Crude. 간식/기타: dm Bio Schoko Musli. 더보기
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안정된 체중
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