2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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909 kcal
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지방: 46.77g | 단백질: 79.25g | 탄수화물: 38.93g.
아침 식사: Яйцо Всмятку, Макфа Гречка на Воде, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Большая Кружка Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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