2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1532 kcal
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지방: 74.00g | 단백질: 69.71g | 탄수화물: 153.91g.
아침 식사: Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Магнолия Венские Вафли, Сахар, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский. 점심 식사: Филе минтая, Брокколи. 저녁 식사: Урюк, Бефстроганов, Картофельное Пюре. 간식/기타: Тирамису. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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