|
Живот болит
|
41 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
|
1662 kcal
|
지방: 58.56g | 단백질: 101.32g | 탄수화물: 190.88g.
아침 식사: Клубника, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, 365 Дней Геркулес, Семена Льна, Магнит Яблоки Семеренко, Апельсин. 점심 식사: Помидоры, Тыквенный суп на курином бульоне, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Гречка с овощами, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Хлеб ржаной, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Миндаль Миндаль, Куриная Печень, Кокосовое Масло, Яйцо, Будем Здоровы Сметана 20%, Редька, Морковь, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоки Семеренко. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|