2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1120 kcal
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지방: 40.57g | 단백질: 85.08g | 탄수화물: 113.56g.
아침 식사: Президент Сыр Бри, Овсяноблин, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сыробогатов Творожный Сыр. 점심 식사: Бахетле Оладьи из Куриной Печени , Мистраль Чечевица Вареная. 저녁 식사: Бахетле Оладьи из Куриной Печени , Чечевица Вареная. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Голубика, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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