2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
|
1334 kcal
|
지방: 41.59g | 단백질: 154.67g | 탄수화물: 72.06g.
아침 식사: Мореслав Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. 저녁 식사: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|