2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1544 kcal
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지방: 84.51g | 단백질: 104.42g | 탄수화물: 121.93g.
아침 식사: 鳳梨, 蘋果, 熱奶咖啡, Costco 小可頌. 점심 식사: 大漢 真品細豆腐, Costco 烤雞大腿, 炒高麗菜. 저녁 식사: 北港 米血糕, 滷蛋, 豆干, 餛飩. 간식/기타: 連珍 芋泥球, 垂坤 沙茶豆干. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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