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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1626 kcal
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지방: 40.13g | 단백질: 62.31g | 탄수화물: 264.40g.
아침 식사: 요플레 플레인 요거트, 양상추 샐러드, 찐고구마. 점심 식사: 김치, 감자조림, 오곡밥, 쇠고기 미역국. 저녁 식사: 쇠고기 미역국, 계란후라이, 식빵, 소와나무 슬라이스치즈, 찐고구마, 양상추 샐러드. 간식/기타: 바나나. 더보기
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