2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1644 kcal
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지방: 67.28g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 189.73g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: RIOBA Сливки 10%, Лента Свинина Корейка, Макароны Отварные. 저녁 식사: Шоколад, Мягкая Белая Булка, Лента Свинина Корейка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гороховый Суп. 간식/기타: Шоколад, Капучино. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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