2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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3154 kcal
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지방: 112.71g | 단백질: 203.41g | 탄수화물: 311.26g.
아침 식사: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Gentilini Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. 점심 식사: Carne di Vitello, Pesto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Sgombro, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 간식/기타: Prozis Avena Nutchoc, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream. 더보기
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안정된 체중
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