2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1452 kcal
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지방: 56.08g | 단백질: 115.57g | 탄수화물: 122.69g.
아침 식사: Budini al Cioccolato, Albume d'uovo, Uovo, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Farina d'avena, Banana. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Wasa Integrale, Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Broccoli, Prosciutto Crudo, Probios Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Isola Bio Latte d'avena, Carote, Gran Casale Grana Padano. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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