2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1258 kcal
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지방: 45.19g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 158.54g.
아침 식사: Индейка Отварная, Киноа (Вареный), Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные. 점심 식사: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Агро-Альянс Рис Басмати Пропаренный, Тушеные Овощи. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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