2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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720 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 29.05g | 탄수화물: 65.65g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Гранат, Тушеные Овощи. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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